Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 57,92g.
Frühstück: Caffè Espresso, Star Tea Tea Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Noci Sgusciate, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Mittagessen: Zucchine Grigliate, Pema Pane di Segale Integrale, Uovo. Abendessen: Conad Cuore di Iceberg, Findus Fiori di Orata. Snacks/Sonstiges: Meloni Gialli. mehr...
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253 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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clotilde clo's Gewichtsverlauf
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