Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Mantequilla, Ideal Pan de Molde Blanco, Manzana Verde. Mittagessen: Palmitos, Hamburguesa Casera, Atún en Agua (Enlatado), Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Champiñones Blancos (Fritos). Abendessen: Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). Snacks/Sonstiges: Mermelada, Watt's Mermelada, Ideal Pan de Molde Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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