Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 75,48g.
Mittagessen: Yoki Aveia em Flocos Finos, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Peito de Frango, Ovo Mexido. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Melaços, Canela, Banana Prata, Ovo, Clara de Ovo, Cacau Show Chocolate Amargo 70%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karla diniz's Gewichtsverlauf
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