Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 23,76g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Caffè Espresso, Wasa Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Vitello Magro, De Cecco Pasta Integrale . Abendessen: Bietola Cotta, Selex Salmone Affumicato . Snacks/Sonstiges: Susine. mehr...
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154 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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clotilde clo's Gewichtsverlauf
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