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1269 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 154,43g.
Frühstück: Yakult Yakult, Alfamart Buah Naga, Papaya, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Spinach, Banana, Fresh Lemon Juice. Mittagessen: Mackerel, Indonesian Spicy Spinach, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Onions , Extra Virgin Olive Oil, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Scrambled Egg . Abendessen: Oats , Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Alfamart Buah Naga, Papaya, Guava. Snacks/Sonstiges: Soybeans (Mature, Without Salt, Cooked, Boiled). mehr...
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