Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Café Instantáneo , Patilla, Clara de Huevo. Mittagessen: Semillas Secas de Chía, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo sin Piel, Alpina Queso Finesse Tajado, Funat Linaza Molida, Avena, Karavansay Harina de Quinoa. Abendessen: Banano, Moras, Fresas, Exito Leche Deslactosada Semidescremada. Snacks/Sonstiges: Maní. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Yuyu ahumada's Gewichtsverlauf
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