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1588 kcal
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Fett: 106,85g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 50,29g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Herbalife Proteina, Herbalife Batido Nutricional . Mittagessen: Activia Yogurt , Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Mantequilla Light con Sal, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Pechuga de Pollo. Abendessen: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Queso Parmesano (Rallado), Calabacín, Ligeresa Mantequilla , Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato, Frit Ravich Cacahuetes Salados, Président Queso Camembert . mehr...
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389 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
04 Aug 19 vom Mitglied: Celtibera
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Es calabacin..redondo haciendo un corte redondo en el centro donde ponemos el huevo , en 1 he añadido una loncha de jamón y queso rallado ..todo en mantequilla ..se puede sustituir calabacín por aguacate..pimienta y oregano..esta espectacular!!!🧀😍
04 Aug 19 vom Mitglied: @maeva
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