Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 111,55g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Ого Хлебцы Гречневые, Магнит Банан, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос". mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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raya12344's Gewichtsverlauf
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