|
до поддержки где-то 200 кк осталось! Через месяц поглядим!))
|
82,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 106,92g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 216,74g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 6%, Nesquik Какао, Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Смак Хлеб Таежный, Чахохбили из Курицы, Картофель Отварной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кинто Наршараб , Запеченная или Жареная Форель, Суп, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Лента Скумбрия Холодного Копчения , Жареный Картофель, Манник. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashvecova's Gewichtsverlauf
|