|
|
2706 kcal
|
Fett: 128,34g | Eiw: 128,20g | Kohlh: 261,39g.
Frühstück: Аuchan Blanc Dessert, Городецкий Масло Топлёное, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Окей Груша Форель, Здравушка Что Грюер Особый 50%, Арахис, SPAR Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Зеленый Чай, Шарлотка. Mittagessen: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Котлеты куриные паровве с цуккини и морковью, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, SPAR Хлеб Финский Заварной. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Арахис, Пятерочка Банан, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Лента Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Рогачев Сгущенка, Творожная запеканка на рисовой муке. mehr...
|
|
1 bis 20 von 45
 Kommentare
О май гад🤣🤣🤣Я первая сегодня 😂🥰Натуль!!!!С хорошим днём!!!Пусть он будет замечателен😂 Класснай завтрак🙌🙌🙌Классная бегунья😂😘
05 Aug 19 vom Mitglied: МаковаТ
|
Спасибо! Взаимные пожелания!
05 Aug 19 vom Mitglied: maran78
|
05 Aug 19 vom Mitglied: Amirielka
|
05 Aug 19 vom Mitglied: maran78
|
скажите, а как давно вы бегаете? Прям фантастика 15 км для меня
05 Aug 19 vom Mitglied: ЕвгКа
|
Доброе утро добрым людям! Вкусный завтрак. Прекрасное настроение. Лучезарная улыбка. Красивая природа. Любимый бег. Отличное начало нового дня, Натали!)🤗😘
05 Aug 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
добрый день. дайте совет по бегу. начала вроде км уже могу прополсти. очень медленно бегаю. какую обувь лучше брать
05 Aug 19 vom Mitglied: albina:-)
|
Доброе утро. Кто накопил сил, тот решил бегать без передышек))) Энерждайзер
05 Aug 19 vom Mitglied: 8800775
|
Отличного дня! 😊 у нас сегодня ливень круглосуточно 😒
05 Aug 19 vom Mitglied: Хепфи
|
Солнце -Натали, прекрасного дня тебе, спасибо за красоту с самого утра👍😘🌞
🌷🌷🌷Про Сладенького не забудь чмоки-чмоки😽
05 Aug 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
Натали,с добрым бодрым утром!Хорошего начала недели✌Как твоя абрикосовая шарлотка?
05 Aug 19 vom Mitglied: lask-ludmila
|
На улик, доброго и позитивного тебе дня!
05 Aug 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
05 Aug 19 vom Mitglied: maran78
|
Komunadototznaet777 Доброе утро, Наташа!
05 Aug 19 vom Mitglied: maran78
|
Наташа, доброе утро и замечательного настроения 🌼
05 Aug 19 vom Mitglied: sst.marina
|
albina:-) обязательно беговые кроссовки. Я ношу адидас. Зайдите к ортопеду проверьте стопы. Если есть плоскостопие - спец стельки и модели с пометкой ST. Я не знаю Ваш вес, но если он избыточный, пока ходите, но кроссовки не помешают и в этом случае. Или 200 м идете, 200 медленно бежите и так несколько раз.
05 Aug 19 vom Mitglied: maran78
|
sst.marina Марина, салют! 🍥
05 Aug 19 vom Mitglied: maran78
|
8800775 Даш, завтра скорее всего отдых, не решила еще
05 Aug 19 vom Mitglied: maran78
|
Ру, пока бегала даже дождик начинался, а сейчас солнце, но все равно холодно
05 Aug 19 vom Mitglied: maran78
|
Что такое лето? Это - осень 🍂
05 Aug 19 vom Mitglied: Хепфи
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|