Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 84,96g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сметана 15%, Запеканка из Кабачков. Mittagessen: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Хлеб Дарницкий, Салат из Капусты, Слобода Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Сыр Российский, Сбарро Салат Греческий. Abendessen: ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Запеканка из Кабачков, Индейка Отварная, Магнит Томаты Свежие. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elka_fit's Gewichtsverlauf
|