Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 113,64g | Kohlh: 245,94g.
Frühstück: Schinken, Stastnik Knoblauchsalami , Himbeeren, SPAR Österreichischer Magertopfen, Kaisersemmel. Mittagessen: S-Budget Haferflocken, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Vollmilch. Abendessen: Lorenz Wasabi Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Stastnik Knoblauchsalami , Semmel. mehr...
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konstantes Gewicht
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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