Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 52,12g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 136,86g.
Frühstück: Jumbo Gegrilde Kipkluifjes, Goudkuipje Smeerkaas , Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Mittagessen: Goudkuipje Smeerkaas , Campina Botergoud Gezouten Roomboter, AH Ham-Prei Salade, Desembrood. Abendessen: Conimex Bahmi Speciaal. Snacks/Sonstiges: AH Gezouten Cashewnoten, Jumbo Mini Kip Spiesjes, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Banaan. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|