Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 48,69g | Eiw: 142,30g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Denmax Легкий Сыр, Окей Хлеб Ржаной Подовый. Mittagessen: Петелинка Куриные Ножки, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Denmax Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Руккола, Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Свежее Завтра Творог 5%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Пятерочка Банан, Свежее Завтра Творог 5%, Миндаль, Голден Яблоко, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tim.ry111's Gewichtsverlauf
|