Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto. Mittagessen: Chef Aceite Maravilla, Dole Lechuga Escarola, Nestlé Crema de Leche, Espinacas, Panqueques sin Relleno, Panqueques sin Relleno. Abendessen: Budín de Zapallo Italiano, Vino Sauvignon Blanc, Chardonnay, Bistec de Res, Longaniza. Snacks/Sonstiges: Watt's Mermelada Mora, Ideal Pan de Molde Blanco, Nescafé Tradición, Pepino Dulce. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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