Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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109,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Italiensk Pølse, Fetaost, Syltet Agurker, Æggehvide. Mittagessen: Kaffe, Røget Laks, Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager i Tomat Baseret Sauce. Abendessen: Ekmecik Erişte , Aynes Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gazi007's Gewichtsverlauf
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