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1306 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Jussara Leite Semidesnatado. Mittagessen: Laranja Pêra, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Desinchá Chá, Sementes de Linhaça, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Nescau, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Dolce Gusto Café Au Lait, Banana Nanica. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
caminhada - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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arianatamare's Gewichtsverlauf
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