Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Nutella Selai Coklat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Abendessen: Telur, Kimchi, Kartika Sari Pisang Bolen, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Sate Padang, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Spicy Flavor. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ema.rohmawati15's Gewichtsverlauf
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