Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2010
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119,0 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 185,23g.
Frühstück: Nonfat Vanilla Latte (Venti), Starbucks Morning Bun. Mittagessen: cucumber, laughing cow cheese, Sourdough Rye Crispbread, All Natural Superfood 100% Juice Smoothie - Blue Machine, Yoplait Whips Peaches 'N Cream. Abendessen: Lamb. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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