Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 39,43g.
Frühstück: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Mittagessen: Soto Daging. Abendessen: Ayam Goreng, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Telur Goreng. Snacks/Sonstiges: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, I-Con Isolate Icon Nutrition. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Octaviobenny's Gewichtsverlauf
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