Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с куриной грудкой. Mittagessen: Верес Кабачковая Икра, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агрокомплекс Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Агрокомплекс Сметана 20%, Лунское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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