Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Кремлевское Спред , Магнит Сыр Пошехонский, Карусель Хлеб Сергеевский. Mittagessen: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Аревик Варенье из Инжира , Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Карусель Хлеб Сергеевский, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Каравай Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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nberlizova's Gewichtsverlauf
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