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815 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 99,13g.
Frühstück: Jus Tomat, Jeruk Nipis, Buah Naga. Mittagessen: Nasi Goreng tanpa Daging, Ayam, Bawang Putih Dimasak . Snacks/Sonstiges: Bakso tanpa Daging, Rempeyek, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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1580 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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 Kommentare
brp kalori ya 1 mangkok gtu, ngiler 😁
06 Aug 19 vom Mitglied: DianBasri
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Hahahahah gatau Ka .. avis makan ini terbitlah rasa bersalah wkwkwkkwkw
06 Aug 19 vom Mitglied: yundez
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06 Aug 19 vom Mitglied: nanananads
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wah bsa 800 kalori , bakarnya lari 2 jam ya
06 Aug 19 vom Mitglied: ichan nicholas farazy
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Yes pokoknya 1 jam cardio lah
06 Aug 19 vom Mitglied: yundez
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