Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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122,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 120,31g | Eiw: 125,08g | Kohlh: 22,97g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Bolinho de Coco e Cacau Low Carb, Regina Nata, Café (Infusão). Mittagessen: Alface, Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Manteiga (com Sal), Ovo de Codorna, Tio Paco Azeitonas Verdes sem Caroço, Diminas Queijo Prato, Seara Lombo tipo Canadense, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango, Royal Fermento em Pó Químico, Regina Nata, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (5), Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Prov Chips Provolone Desidratado. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Luana Araújo 's Gewichtsverlauf
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