Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 249,23g.
Frühstück: Milkita Permen , Bakpia, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Pisang Goreng, Donat (Tawar), Donat Dilapisi Gula. Mittagessen: Donat (Tawar), Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Asin, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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