Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: aangepaste bananen chococake. Mittagessen: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Bruine Bollen, Gekookt Ei, Lidl Boter Dieet Light, Plus Filet Americain Naturel. Abendessen: Olijfolie, Saladinettes Mini Krieltjes, Gelatelli Mini Mix, Trophy Tomaten Ketchup, Sperziebonen, Lidl Rund Tartaartjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Snacks/Sonstiges: aangepaste bananen chococake, Fin Carré Witte Chocolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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