Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2013
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122,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2846 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 328,59g.
Frühstück: Kondensmilch 7,5%, Orangensaft, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Leberwurst, Mehrkornbrot. Mittagessen: Eierlikör, Italienisches Eis, Delikatess Soße zu Braten, Eier-Spätzle, Pommes Frites, Rindersteak. Abendessen: Weißbier, Gouda oder Edamer, Leberwurst, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Coca-Cola. mehr...
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3283 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Baerche's Gewichtsverlauf
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