|
Тазик салата на ужин? Легко! В нем не более 260 ккалорий!
|
1835 kcal
|
Fett: 88,40g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 156,10g.
Frühstück: Глобино Колбаса Сырокопченая Московская, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Яйцо, Кабачок, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Лента Перец Фаршированный. Abendessen: Останкино Колбаса Московская, Помидоры, Рыба Копченая, Хлеб Цельнозерновой, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Капучино, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Слива, Абрикос. mehr...
|
|
2741 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Эллипсоид - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 55 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Ой! Я не знаю почему он так фотку исказил! Какая то она теперь расплывчатая!
06 Aug 19 vom Mitglied: gosinspektor1331
|
|
gosinspektor1331's Gewichtsverlauf
|