Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 118,68g | Kohlh: 88,43g.
Frühstück: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Куриный Дом Пастрома из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Конверт с яйцом и сыром. Mittagessen: Индилайт Пастрома из Индейки, Конверт с яйцом и сыром. Abendessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Лента Ролл Цезарь. Snacks/Sonstiges: Конверт с яйцом и сыром. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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