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562 kcal
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Fett: 12,58g | Eiw: 13,68g | Kohlh: 99,46g.
Frühstück: Groene Thee, Milsa Melk Lactosevrij, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Mittagessen: LU Heudebert 6 Granen. Abendessen: Groene Thee, Appel, Pannenkoeken, Basterdsuiker. Snacks/Sonstiges: Aldi Speculoos, Groene Thee, Appel, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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2486 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Google Fit - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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