|
Chocoladepannenkoekjes. Zooo lekker!
|
1405 kcal
|
Fett: 36,45g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 194,69g.
Frühstück: Suiker, AH Magere Kwark, Hella Halvarine, Zwagerman Casselerrib, Koffie, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, De Zoete Zon Aardbeien Jam, Lidl Bruin Brood. Mittagessen: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Appel, AH Gegrilde Runderrollade , Molenland Jong Belegen 48+, Hella Halvarine, Lidl Bruin Brood. Abendessen: AH Magere Kwark, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Coertjens Stoofvlees. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelen, Agave Siroop, Ei, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Havermout, Havermoutkoekje. mehr...
|
|
 Kommentare
Mmmmmm! Mag ik je recept? 🥰
07 Aug 19 vom Mitglied: margrietje_87
|
Ja hoor:
100 ml melk
75 gr havermout
1 ei
Eetlepel cacou
Eetlepel cacounibs ( hoeft niet, maar geeft meer browniesmaak)
Scheut agavesiroop
Alles even mixen met staafmixer en bakken in de pan met wat boter. Het zijn er 3, soms 4.
08 Aug 19 vom Mitglied: Moniqueduz
|
08 Aug 19 vom Mitglied: margrietje_87
|
Die zien er heerlijk uit! 😋
08 Aug 19 vom Mitglied: Senna88
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moniqueduz's Gewichtsverlauf
|