Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 119,67g.
Frühstück: Coles Instant Oats, Kiwi Fruit, Mayver's Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Macro Buckwheat Flour, Carrots , Zucchini, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Woolworths Chicken Breast, Red Onions, Coles Instant Oats. Abendessen: Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Woolworths Green Olives, Beetroot, Pace Farm Large Free Range Eggs, Red Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Sonstiges: Carman's Crackers, Philadelphia Light Cream Cheese, Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anjajuut's Gewichtsverlauf
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