Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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47,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 247,83g.
Frühstück: 삶은감자, 건빵. Mittagessen: 참외 참외, 야쿠르트 하루야채 오리지날, 수박, 선식 하루 30g 검은콩 선식, 김치, 쇠고기 카레. Abendessen: 단호박 단호박, 이마트 방울토마토, 소반 에그샐러드, 당근. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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