Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 126,20g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 55,23g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 20%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Помидоры, Кофе (Растворимое), Грудка с кабачком. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Sonstiges: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 20%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|