Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
91,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 60,43g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 89,72g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Valio Сыр Atleet Light, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Арбуз, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Abendessen: Жареные Орехи Кешью с Медом, Уха. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janerochester's Gewichtsverlauf
|