Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 82,33g | Eiw: 129,64g | Kohlh: 273,90g.
Frühstück: Pfifferlinge, Rahmsauce, Nudeln (Gekocht). Mittagessen: Stastnik Knoblauchsalami , McDonald's Cheeseburger, Semmel. Abendessen: Bananenschnitte, Spätzle, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), BBQ BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Schinken, Semmel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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