Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 31,89g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 182,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Нектарин, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Персики, Черешня, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
chekuchina's Gewichtsverlauf
|