Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 14,60g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Migros Çiğ Badem, Mis Çeçil Peyniri , Siyah Zeytin, Göbek Marul, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Yumurta, Yumurta, Kavurma, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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neysliiii's Gewichtsverlauf
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