Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3095 kcal
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Fett: 113,31g | Eiw: 154,16g | Kohlh: 312,75g.
Frühstück: Сахар, Кетчуп, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Куриные Наггетсы, Картофель Фри. Mittagessen: Орехи, Кешью, Жареные без Масла, с Солью, Шампиньоны Тушеные, Нут (Вареный), Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Пиво, Пепперони, Сыр Моцарелла, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Gaikins's Gewichtsverlauf
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