Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 123,49g | Kohlh: 102,75g.
Frühstück: Sadia Mussarela. Mittagessen: Marmita Box Hambúrguer de Soja. Abendessen: Marmita Box Moqueca de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Perdigão Peito de Peru Defumado, Morangos, Essential Nutrition Whey Protein, Clara de Ovo Cozida. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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vivianegoncalves's Gewichtsverlauf
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