Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 35,89g.
Frühstück: 프레지덩 휘핑크림, 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, ZenWise MCT Oil, 아메리카노, 아이허브 기버터. Mittagessen: 삶은 계란, 밥, 김치. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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