Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 180,25g.
Frühstück: Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кабачковые Оладьи с Сыром, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Белый Хлеб, Свинина Отварная, Рассольник. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные, Щи, Яшкино Пряники с Абрикосовой Начинкой, KDV Крокант с Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gospodibb's Gewichtsverlauf
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