Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2899 kcal
|
Fett: 99,95g | Eiw: 178,52g | Kohlh: 315,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла , Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Гороховая Каша. Abendessen: Творожный Пирог, Роллы Филадельфия, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Sonstiges: Творожный Пирог, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичный Белок, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kat532snob's Gewichtsverlauf
|