Zülal@Zülal's Notizen, 09 Aug 19

Ödemdir dimi bunlar?! Ya ödem olsun lütfen🙄😓
55,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2019:
547 kcal Fett: 19,97g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 64,49g.   Frühstück: Peysan Çörekotlu Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kavun (Kokulu Kavun), Mercimek Çorbası. mehr...
1620 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Evet evet ödemdir 🤣 
09 Aug 19 vom Mitglied: ©€M

     
 

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Zülal@Zülal's Gewichtsverlauf


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