SeiN_MaulwurF's Notizen, 09 Aug 19

Jawohl 🥰
64,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2019:
1269 kcal Fett: 19,88g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 188,26g.   Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Weizenbrötchen, Salami. Mittagessen: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Juice Plus Complete Chocolate. Abendessen: Tomatensoße, Spaghetti. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
guten Morgen... supi... kommst du auch wieder in die richtige Spur 💪😘 
09 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09
Jaaaa hat lange gedauert, aber jetzt scheint es zu laufen 😊 einen schönen Tag dir 
09 Aug 19 vom Mitglied: SeiN_MaulwurF
dauerte bei mir auch wieder etwas... danke den wünsche ich dir auch  
09 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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