|
Обед: жареная свиная шейка, отварной рис, огурец, помидор. 437 kkal.
|
1669 kcal
|
Fett: 74,98g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 187,04g.
Frühstück: Kuc Сербский Каймак, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Лимон, Кофе Эспрессо, Doppel Herz Омега-3, Спирулина, Царь Хлопья 3 Злака, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Малина, Зеленый Чай, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Красная Цена Кешью Жареный, Чернослив, Курага. mehr...
|
|
2648 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fexar66's Gewichtsverlauf
|