Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 76,74g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 12,27g.
Frühstück: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Tereyağı, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tavuk Budu. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ddmkrml.35's Gewichtsverlauf
|