Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
66,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 81,32g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 31,40g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Snak Club Raw Almonds, Smithfield Thick Cut Bacon, Philadelphia Regular Cream Cheese, Jalapeno Peppers , Kroger Pork Rinds, Avocados . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
loseweighthealthyway's Gewichtsverlauf
|