Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 151,34g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Цех 85 Кофе с Молоком, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры, Дымов Ветчина Венская, Цех 85 Кофе с Молоком. Abendessen: Булочка, Сыр Пармезан (Твердый), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Epica Йогурт Питьевой Манго, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|