Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 24,53g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: Jahe, Labu Siam. Mittagessen: Sinti Bumbu Pecel, Usus Ayam, Tempe, Kubis, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Kubis, Usus Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Kentang Goreng, Anlene Actifit Cokelat. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sella oktavia D's Gewichtsverlauf
|